Hubungan Pikiran dan Tubuh

Kita telah memiliki awalan yang baik untuk mempertahankan kemudaan tubuh. sekarang inilah waktu untuk memusatkan perhatian dan pikiran kamu, karena tubuh yang muda tanpa pikiran yang muda tidaklah cukup. Keduanya saling berhubungan dan saling mempengaruhi. Inilah cara untuk mempertahankan kekuatan mental yang penuh kemudaan dan mempertahankan sikap muda kamu.

• LATIHLAH OTAK KAMU

Menjadi tua tidak berarti kamu dapat membiarkan pikiran kamu hanya duduk dan santai. Itulah cara yang pasti untuk membuat pikiran tumpul. Pikira kamu membutuhkan makanan dan latihan seperti halnya janntung, lengan, dan tungkai kamu.

• LATIHLAH TUBUH KAMU